警備員の中でも施設警備員は食事の時間がいわゆる「普通」の時間に食べられない場合が多くなりがちです。例えば昼食の時間が午前10時だったり、夕食の時間が午後4時ととても適正な時間に取れなかったりします。警備隊として交代で食事に入るので遅くなったり早まったりしてしまうのは、もはや仕方が無い事として諦めるしかないのですが、これに耐えられないと施設警備員としてやっていけないでしょう。
食事の時間は交代で入る
警備員の中でも大所帯で勤務する施設警備員となると交代で食事に入るのも大変です。
基本的に12時を基準にして、出勤している警備員の人数を前後で食事休憩に入らせる事になります。
食事の休憩は殆どの現場が1時間与えられていましたので、食事に入る時間はみな同時ではなく1時間ごとに一人づつ入る事になります。
という事は、人数が多くなればなるほど早い時間の食事になったり遅くなったりするのです。
過去には昼の食事の待機時間なのに、午前10時に待機に入って食事を摂っていました。
更に夕食の時間も、午後4時だとか午後8時という早過ぎたり遅すぎたりする時間になったりもします。
一番適正な時間に食事を取れる人は、何も隊長職などの偉い人というわけではなく、配置に付いていたポストによる場合もあります。
当然、隊長職のポストが適性な時間という現場もありましたが、それは現場によって異なっていました。
食事回数が増える事に
食事に入る時間が早かったり遅かったりするとどうなるのかというと
単純にお腹の空く時間があったり、逆にお腹が空かなくなったりします。
お腹が空かないのは良い事かもしれませんが、当直勤務という長い時間になると、必ずどこかでお腹は空きます。
この時、適正な時間に食事を摂っていないので、その空いた時間に必要のない間食が入るのです。
この間食はスナック菓子だけとは限らず、カップラーメンだったりコンビニで不通に弁当を買って食べる警備員さんもいます。
当直勤務になると、長時間の拘束になるので待機時間も勤務中に何度かあります。
この時に、小腹が空いていると多くの警備員さんは食べる行為に走ってしまいます。
これまでの現場で、当直勤務の警備員さんが3食の食事で済んでいる、という人の方が圧倒的に食数で、殆どの警備員さんはスナック菓子や食事回数が4～5回になる人ばかりでした。
これが何年も続く事で体に悪い影響が出ない訳がありません。
不健康な体になるのも当然
施設警備員として当直勤務を何年も続けているという人ほど、体に何かしら悪い影響が出ています。
周りの警備員さんを見ても、配属されて来た時よりも太った、という人の方が圧倒的に多く、また健康診断でも再検査や何かしらの疾病を抱えています。
それも全て、不規則な労働による結果です。
得にラクな現場で何年も働いている様な人は要注意です。
毎日大した運動量も無いのに、食事だけ普通の人よりも多く、高い摂取カロリーの日々を何年も続けているからです。
人は一度食べる習慣がつくと、運動量に関係なく毎回同じだけ食べてしまう様です。
例えばコンビニで間食用にと食べ始めると、毎回待機の時間に「食べたい」という食欲が出てしまう様です。
本来その時間に何も食べる必要が無いのに、一度始めてしまうと次の日も食べたいと思う様になり悪い習慣となってしまう様です。
施設警備員として当直勤務に入る時、長い待機時間と不規則な食事時間の勤務でじわじわと悪い食事の習慣が始まり、そしてそれを止められなくなってしまうという悪循環にハマってしまいます。
日々の体調管理をしっかりと把握し、自分を自制する強い意志を持っていないと、たちまち不健康な警備員となってしまうので注意が必要ですね。