先日、晩の食事をとった時につい食べ過ぎてしまい、仮眠の時間に超満腹感で大変な目にあいました。環境が変わったのと、晩御飯の時間と仮眠の時間の調整がうまく出来なかった為にやらかした失敗です。お腹が一杯だと逆に寝付けないのを思い知らされた出来事でした。 “仮眠前に食べ過ぎて後悔する” の続きを読む
仮眠前に食べ過ぎて後悔する
配達弁当か食堂かコンビニのおにぎりか
施設警備員は勤務する現場が建物内で常駐勤務なので、警備員によくある「食事はコンビニ」という選択肢以外にも施設内の食堂や配達弁当などがあります。その選択肢の中から、値段かボリューム感か味か・・を日々悩んでいるのです。 “配達弁当か食堂かコンビニのおにぎりか” の続きを読む
警備員とコンビニは切っても切れない仲
警備員になってコンビニの利用は人生の中で一番頻度が多いと思います。普通の人は1か月にコンビニに何回行くのでしょうか。少なくともうちの隊員さん達は大半の人が勤務のある日は利用しています。だから太っている人が多いのでしょうか・・。 “警備員とコンビニは切っても切れない仲” の続きを読む
当直勤務で1日だけ食事を2食にしてみた結果
当直勤務のある日、ふと思いつきでその日だけ食事を1日2食にしてみようと思いました。朝食を自宅で済ませているので、昼に配達弁当を頼んでそれっきり、今日は食事終了です。さてどうなったでしょうか。 “当直勤務で1日だけ食事を2食にしてみた結果” の続きを読む
高齢警備員ほど間食が多くなるのか
ウチの隊員さんたちは間食が大好きです。待機中や仕事の合間にちょいとつまんだりといつでも誰かしらが何かを食べています。見ていると若い警備員か年配の警備員かどちらが間食を良くしているのでしょうか。 “高齢警備員ほど間食が多くなるのか” の続きを読む
お腹がすかなくて食事抜きで仕事
先日、日中にあまり体を動かす事が無く昼に食事を摂ってから晩までお腹がすく事がありませんでした。そのため、晩御飯を食べずに夜の時間帯の業務を行う事に・・。細密巡回時に何も食べずに出ましたが、意外とお腹が空くことなく見回れました。 “お腹がすかなくて食事抜きで仕事” の続きを読む
警備員の体重は何トン？
ウチの現場には体重の軽い人と、100キロを超える様な人と、様々です。同じ勤務で働いているので同じ様な増減をしそうですが、食事はバラバラです。体重の重そうな人はやはり食べる量が多い傾向にあります。ウチの隊員さんたちの見た目の体重を見てみました。 “警備員の体重は何トン？” の続きを読む
太っていると巡回の時間が人より遅い
ウチの現場には体重が100キロ近い人が数人います。身長が2m近いのならバランスも取れているので良いですが、170cm以下で100キロは世間で言う所の「太っている人」の範囲の隊員さんです。この人たちは他の隊員さんに比べて巡回時間が遅いです。太っているのは悪くありませんが、そのせいで巡回時間が遅いのは問題あります。 “太っていると巡回の時間が人より遅い” の続きを読む
警備員は食欲の秋に注意しましょう
警備員は太っている人が多い・・そんなイメージ有りませんか。確かにウチの現場には太っている警備員さんが何名かいます。その方たちの勤務中の食生活を見ていると、確かに他の警備員さんと比べて余計なものを食べている様に見受けられます。 “警備員は食欲の秋に注意しましょう” の続きを読む
売店のお菓子が大安売りだったから買いだめした
施設内にある唯一の売店でお菓子が大安売りをしていました。どんな理由であるかまでは聞いていませんが、恐らくコロナ騒ぎの影響が少なからずあるのかもしれません。とりあえず、気に入りそうなものをチョイスしてたくさん購入しました。 “売店のお菓子が大安売りだったから買いだめした” の続きを読む