先日、昼食時にあまりにもの空腹の為にお弁当とプラスアルファでカップ麺を食べてしまいました。明らかに食べ過ぎです。その後の業務がとても苦しかったです。ただでさえ体を動かす事が殆どない現場なのに。ヒマな現場での勤務者は1食でも充分なくらいですが、ある隊員は殆ど動かないのに食べる量は一人前です。
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ヒマな現場のくせに大食いをするな
警備員は炭酸飲料を飲まない方が良い
梅雨も明けて暑い日が続きますが、仕事中に十分な水分を摂取していますか、そして何を飲んでいますか。汗を描いて巡回から戻ってきた時に、炭酸の効いたジュースはとてもおいしいですよね。私も以前は24時間勤務の度に炭酸飲料を2本は飲んでいました。しかし、明らかに体重が増えたので今は飲んでいません。
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警備員が食事をがっつり食べて良い時
警備員の仕事を始めて体重が増えました。それまでも標準体重よりは若干ありましたが、警備員の仕事を始めて食べる量が明らかに増えています。食べると増えるのは当然の事なのですが、食べる時間を気にすればそこまで体重は激増しないと思います。
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当直勤務中にコーラを飲んだ本数
私はコーラを飲みます。しかし仕事中に飲むのではなく、休みの日に飲む程度で、月に1回飲むかどうかです。以前は仕事中でも飲用していたのですがある理由で辞めました。周りの警備員の人を見ていると、半数くらいは何かしらの炭酸飲料を飲んでいるようです。中には1日でとんでもない量のコーラを飲む者も・・。
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テナントさんから帰り際に頂く差し入れ
飲食店のある現場で勤務する施設警備員さんなら経験したことがあると思いますが、閉店時に従業員の方が帰る時に警備員に差し入れを置いて行ってくれる事があります。その日お店で売れ残って廃棄する予定のモノなので、本来はクライアントから禁止されているのかもしれませんが、我々警備員にとっては非常に有り難いものなのです。
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食後の運動が必要なほどヒマな現場
施設警備員は体を動かす事が比較的多い仕事です。施設内を1日中巡回したりし、足腰が鍛えられます。しかしヒマな現場ではそうはいかず、1日の殆どをイスに座ったままで終える所もあるのです。うちの現場がそれに近く、余りにも動く事が無いので、運動不足解消に仕事でもないのにウロウロしたりするのです。
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座哨勤務者は1日3食も食べるな
いま勤務している現場は、座哨業務が殆どです。ここでもよくお話ししますが、警備員は食べる事が好きな人が多いです。そんな人達が仕事中身体を動かす事の少ない勤務にもかかわらず1日3食も食べ続けたら太るのは当たり前でしょう。
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警備員の昼食は朝食にもなりえる事
今の現場では時間通りに食事がとれます。警備員は何か事案が発生したら全員で対応する場合があり、それは食事中の警備員も同じです。時間通りに食事をとれない現場も普通にあり、そう考えると同じ警備員としてとても恵まれていると思います。 “警備員の昼食は朝食にもなりえる事” の続きを読む
お正月でなくても太っていく警備員
ウチの現場の警備員さんをよく見たら、最近また太ったのではと思う人がいます。年末年始に暴飲暴食をしたという感じではなく、毎月体重が増えて行ったという感じです。警備員は現場によってとても体重が増えてしまうものなのです。
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警備室でクリスマスケーキを食べる？
私は甘いものが大好きです。警備員の仕事中、待機時間などに買い物へ行き、ケーキを買って食べた事もあります。洋風も和風もどちらでもいけるくちです。今日はクリスマス、この日にケーキを食べる習慣があるのは日本だけなのだとか。クリスマスの日に仕事ですが、一人でもクリスマスケーキを食べたいのですがどうしたものでしょう。
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