施設警備の仕事をしてきて隊員さん個人個人の食事事情も色々見てきました。周りにいた警備員さんの多くは、食べる量が少ない人と、間食も含めてものすごく食べる人との差が大きい様に感じました。その為、たくさん食べる人は体型も健康に影響が出るほど太っています。
“警備員の中には小食の人と大食の人がいるがその食べる量の差が非常に大きいのは体格を見ればわかる” の続きを読む
警備員の中には小食の人と大食の人がいるがその食べる量の差が非常に大きいのは体格を見ればわかる
ヒマな現場のせいで体重が2か月で4キロも増加したのはどんな食事をしたから増えたのか振り返ってみた
ここ2か月で体重が4キロも増加しました。毎年会社の健康診断があるので、定期的にですが自分の体重は把握していましたが、健康診断以外で自宅の体重計に乗ったところ、2か月余りで4キロも増えていました。特に重篤な病気という訳ではなく、何となく思い当たる節があるのです。その原因を改めて振り返ってみました。
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自制心の低い人が警備員の仕事をするとクビになるか高確率でその現場を出入り禁止になるであろう
今まで一緒に働いてきた人の中で、自制心の低い人は出入り禁止になるかクビになるかという末路をたどってきました。ヒマな現場の場合だと、誰も見ていないだろうと受付でスマホを見ていて見つかったり、居眠りをしてしまいます。追記が緩んで、という人もいますが彼らは、常習的に仕事をサボっているのです。自分を律する事が出来ないと、つい欲望のままに行動してしまうのでしょうか。
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施設警備員が夜勤の時に眠気に襲われた時に何をしたら目が覚めるのか色々試してみてこれだと思うもの
施設警備員として、夜勤での勤務時に眠気に襲われるのはどこの現場でも同じです。いくら昼間に寝たとしても夜中の時間帯にウトウトしてしまった時に、眠気を覚ます手段として色々な手があります。これらは現場によっては出禁になる事もあるかもしれないので、全ての施設警備の現場の夜勤時に出来るとは限らない事をご注意ください。
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警備員っていつも何時にお昼ごはんや晩御飯を食べていてみんなと食べるのか一人で食べるのか
警備員の仕事は一人で行う様な業務が多いです。巡回や出入管理でも交代制で仕事をするので一人です。そんな警備員が食事を取る時、交代で仕事をするので人によっては、いわゆる食事時の時間からずれてしまう人もいます。そしてその食事を取る時に、一人で取るのか周りの従業員と取るのか、と気になる人もいるかもしれませんね。
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当直勤務の警備員が毎回コンビニで買い物をして来る時にどれだけの量の食事を買い込んでいるのか
施設警備員が施設で勤務する時、どこの現場でも同じ傾向にある事があります。それは当直勤務の食事をコンビニで用意する警備員さんがいるという事です。必ずという訳ではありませんが、今までの現場に一人以上はコンビニで食事を用意する人は居ました。そんなコンビニで買い物をして来る人についていのお話です。
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施設警備員は10時からや14時からなどの時間に昼休憩で食事に入るというのは別に珍しい事ではない
警備員の仕事をする様になってからずっと、昼食や夕食の時間が世間の人が食事を取る時間とはかけ離れる様になりました。これは配属されている警備員が多ければ多いほど、偏った時間に食事に入る事となります。警備員の仕事をする人は常識的な時間に食事を取る事が難しいという事を重々承知しておく必要があります。
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施設警備員の昼ご飯の時間帯は現場やその日のシフトによっては待機時間が異なる為かなり幅が広い
警備員になる以前から、仕事で昼食の時間がズレる事なんていくらでもあったので別に珍しい事でもありませんが、警備業というのも食事休憩いわゆる待機時間というものは、現場やその日に入るポストによって変わるので、食事の取れる時間はバラつきがあります。今まで経験した現場では、早いと10時前から遅いと15時過ぎにならないと食べられないなどかなりの違いがあります。
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お腹が気になる警備員さんはメタボの不安や健康診断の不安などがあるがそれを解消してくれるアイテム
施設警備員に限らず、多くの警備員さんで気になる人もいると思われる肥満。周りからデブと言われたくない人や、健康診断でよろしくない数値が出るのが嫌な人にとって、痩せるというのは簡単に出来ず難しいものですよね。そんな人の助けになるかもしれないお話です。
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当直勤務で食事の摂り過ぎで太った警備員が食事を抜くなら昼食を抜くのと夕食を抜くならどちら
警備員は肥満体形になりがちです。現場によってはあまり体を動かす機会のない職場があり、それほどカロリーを消費していないのに普通に3食以上の食事をとる警備員さんが太ってしまうようです。警備員さんの中には太る事に気づいたり、太る事を防ごうと食事を制限している人も居ますが、昼と夜どちらの食事を制限したら効果が出るのでしょうか。
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