警備員は食事をどのくらい食べるのかそしてそれはもしかして一般的に見て食べ過ぎなのではないか

警備員の日記

今まで勤務してきた現場で知り合った警備員さんで、その現場で太っている、という人は必ず一人以上は居ました。警備員はデブが多い、なんて言われる事もありますが、まあ実話だといえるでしょう。勤務がら食べる機会が多く、食べる事に自分で制限を掛けないと食べ過ぎる事になり太ってしまうのです。それは仕事で消費する熱量以上に摂取する量が上回るのも原因の一つです。
“警備員は食事をどのくらい食べるのかそしてそれはもしかして一般的に見て食べ過ぎなのではないか” の続きを読む

施設警備員は食べ物の差し入れをもらえる現場で働く事になれば食費を浮かせることはできるのか

警備員の日記

施設警備の現場によっては飲食店などの店舗があると、従業員が帰る時に差し入れをもらえる事があります。食べ物の差し入れは必ず貰えるわけではありませんが、テナントによっては毎日貰える場合もあるのです。そんな現場で働いていると、他の現場で働く警備員さんと比べて食費がだいぶ抑えられているのかもしれませんね。
“施設警備員は食べ物の差し入れをもらえる現場で働く事になれば食費を浮かせることはできるのか” の続きを読む

警備員で1日にジュースを何本も飲んいる人が居るが糖分の摂り過ぎで間違いなく将来体を壊す事になる

警備員の日記

施設警備員は24時間同じ建物内に拘束されているので、食事などもその施設内で済ませています。その時、昼食や夕食とは別に飲み物も摂取しているのですが、周りの警備員さんを見ると、多くの人が糖分の入ったジュースを飲んでいたりするのです。24時間働いている間に、どのくらいの糖分を摂取しているのか、意外と本人たちは分かっていないのです。
“警備員で1日にジュースを何本も飲んいる人が居るが糖分の摂り過ぎで間違いなく将来体を壊す事になる” の続きを読む

警備員になる条件にムキムキである必要が無い為に警備員になると食べる機会も増え体重が増えていく

警備員の日記

警備員は特にムキムキな人である必要は無いので、痩せている人でも警備員になる事は出来ます。そして警備員になると食事や間食を取る頻度が増える現場が多く、気が付くと警備員になる前よりも体重が増加し肥満体型になる人も少なくありません。 “警備員になる条件にムキムキである必要が無い為に警備員になると食べる機会も増え体重が増えていく” の続きを読む

施設警備員はご飯を食べる時間が短いのは本当なのか、そして早食いになった理由とは何なのか

警備員の日記

警備員の多くの人は早食いだと思います。それは今まで勤務してきた現場で、一緒に勤務してきた何人もの隊員さんが早食いだったからです。偶然、早食いの人が警備員になって、同じ職場で仕事をしてきた。というよりも、施設警備員として仕事をするうちに早食いになったのではと考えています。なぜ早食いになったのでしょうか。
“施設警備員はご飯を食べる時間が短いのは本当なのか、そして早食いになった理由とは何なのか” の続きを読む

警備員の中には小食の人と大食の人がいるがその食べる量の差が非常に大きいのは体格を見ればわかる

警備員の日記

施設警備の仕事をしてきて隊員さん個人個人の食事事情も色々見てきました。周りにいた警備員さんの多くは、食べる量が少ない人と、間食も含めてものすごく食べる人との差が大きい様に感じました。その為、たくさん食べる人は体型も健康に影響が出るほど太っています。
“警備員の中には小食の人と大食の人がいるがその食べる量の差が非常に大きいのは体格を見ればわかる” の続きを読む

ヒマな現場のせいで体重が2か月で4キロも増加したのはどんな食事をしたから増えたのか振り返ってみた

警備員の日記

ここ2か月で体重が4キロも増加しました。毎年会社の健康診断があるので、定期的にですが自分の体重は把握していましたが、健康診断以外で自宅の体重計に乗ったところ、2か月余りで4キロも増えていました。特に重篤な病気という訳ではなく、何となく思い当たる節があるのです。その原因を改めて振り返ってみました。
“ヒマな現場のせいで体重が2か月で4キロも増加したのはどんな食事をしたから増えたのか振り返ってみた” の続きを読む

自制心の低い人が警備員の仕事をするとクビになるか高確率でその現場を出入り禁止になるであろう

警備員の日記

今まで一緒に働いてきた人の中で、自制心の低い人は出入り禁止になるかクビになるかという末路をたどってきました。ヒマな現場の場合だと、誰も見ていないだろうと受付でスマホを見ていて見つかったり、居眠りをしてしまいます。追記が緩んで、という人もいますが彼らは、常習的に仕事をサボっているのです。自分を律する事が出来ないと、つい欲望のままに行動してしまうのでしょうか。
“自制心の低い人が警備員の仕事をするとクビになるか高確率でその現場を出入り禁止になるであろう” の続きを読む

施設警備員が夜勤の時に眠気に襲われた時に何をしたら目が覚めるのか色々試してみてこれだと思うもの

警備員の日記

施設警備員として、夜勤での勤務時に眠気に襲われるのはどこの現場でも同じです。いくら昼間に寝たとしても夜中の時間帯にウトウトしてしまった時に、眠気を覚ます手段として色々な手があります。これらは現場によっては出禁になる事もあるかもしれないので、全ての施設警備の現場の夜勤時に出来るとは限らない事をご注意ください。
“施設警備員が夜勤の時に眠気に襲われた時に何をしたら目が覚めるのか色々試してみてこれだと思うもの” の続きを読む

警備員っていつも何時にお昼ごはんや晩御飯を食べていてみんなと食べるのか一人で食べるのか

警備員の日記

警備員の仕事は一人で行う様な業務が多いです。巡回や出入管理でも交代制で仕事をするので一人です。そんな警備員が食事を取る時、交代で仕事をするので人によっては、いわゆる食事時の時間からずれてしまう人もいます。そしてその食事を取る時に、一人で取るのか周りの従業員と取るのか、と気になる人もいるかもしれませんね。
“警備員っていつも何時にお昼ごはんや晩御飯を食べていてみんなと食べるのか一人で食べるのか” の続きを読む